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香蕉、酸奶、蜂蜜水…这些通便神器真有用吗?

admin 2019-08-04 307人围观 ,发现0个评论

宝宝便秘比较常见,那么宝宝便秘后怎么办?多吃香蕉、多喝蜂蜜水、多喝酸奶、多喝水等等这些应对便秘的办法在育儿界广为流传,可是话说这些办法真的有香蕉、酸奶、蜂蜜水…这些通便神器真有用吗?用吗?让我们一起来揭开本相:

1.喝蜂蜜水能通便?不必定

蜂蜜的确有润肠的作用,但它的性质属热,所以给孩子饮用蜂蜜水通便反而或许会使大便越来越干。并且一周岁以内的宝宝,假如吃了蜂蜜很或许会引起各种感染问题,让孩子厌恶、吐逆、腹泻。所以家长假如想给孩子食用蜂蜜,应比及2到3岁之后。

2.酸奶助消谢大脚化,但几乎没有通便作用

由于酸奶中含有益生菌,所以许多家长都以为孩子便秘,给孩子喝酸奶,其间的益生菌能够调理肠道,有利于缓解孩子便秘的状况,但实际上,酸奶中的益生菌含量并不多,远远达不到调理肠道的成效,所以就起不到通便的作用,不过酸奶有助消化的成效。别的,酸奶一般都需求冷藏,从冰箱取出后,不主张直接给孩子饮用,并且要注意3岁今后才能给宝宝饮用酸奶哦。

3.多吃香蕉可通便?未必

香蕉中含有丰厚的膳食纤维、果糖,这是人们以为多吃香蕉可通便的理由。但实际上,香蕉中的这两种物质的含量也并不是很丰厚,和其他生果十分挨近,所以香蕉也并没有那么奇特的通便成效。反而香蕉特点寒凉,多吃香蕉或许会危害孩子的脾胃,形成孩子胀气、腹痛等问题的呈现。

4.吃苹果通便,看生吃仍是熟吃

只要生吃苹果还能够缓解便秘。由于苹果中的膳食纤维含量丰厚,可加快肠道活动,生苹果的果胶还能够软化大便,因而对便秘有必定效果。

不过有一些家长以为苹果僵硬又太凉香蕉、酸奶、蜂蜜水…这些通便神器真有用吗?,所以会把苹果蒸熟了给宝宝吃。可是苹果在蒸熟后性质就发生了改动,香蕉、酸奶、蜂蜜水…这些通便神器真有用吗?原本可通便的果胶,反而转为一种可收敛、止泻的物质,所以吃了煮熟的苹果只会让孩子便秘更严峻。

主张孩子便秘后,不要盲目地给孩子运用一些通便办法,找出便秘原因,及时就诊,经过医生的辅导,运用正确的办法给孩子缓解便秘。

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